Stres w pracy handlowca jest obecny w mniejszym lub większym stopniu każdego dnia, na każdym etapie kariery. Jest to o tyle niebezpieczne, że może prowadzić do szybkiego wypalenia zawodowego, coraz słabszej sprzedaży, a nawet problemów zdrowotnych. Warto zatem wiedzieć, jak zarządzać stresem i w jaki sposób niwelować jego poziom.
Nim przejdziemy do konkretnych technik radzenia sobie ze stresem, chciałbym abyś uświadomił sobie jak działa nasz umysł, aby lepiej zrozumieć proces, w którym jesteśmy w stanie całkowicie się zrelaksować. Nasz mózg jest nieustannie aktywny, nawet podczas snu. Jego aktywność można określić na podstawie częstotliwości fal mózgowych (rys. 1).
Pozostałe 93% artykułu dostępne jest dla zalogowanych użytkowników serwisu.
Jeśli posiadasz aktywną prenumeratę przejdź do LOGOWANIA. Jeśli nie jesteś jeszcze naszym Czytelnikiem wybierz najkorzystniejszy WARIANT PRENUMERATY.
Zaloguj Zamów prenumeratę Kup dostęp do artykułu